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“一二一!”

“一二一!”

“快点!快点跟上!!”

“要不是你爷爷,还有你爹的面子够大,我才懒得训练你俩呢!”

“快跑起来,还差3公里呢,饭没吃饱啊!!”

“吁——!”

“吁——!”

姜尚吹两声口哨,就像在赶鸭子。

可是韩真英实在跑不动了,跪坐在塑胶跑道上,喘着气:“都没吃早饭,空腹跑步真的要命......”

姜尚第N次科普:“我不是告诉你们了么,空腹跑步能促进肠道蠕动,有助于陈旧废物排出,还可以增加肺活量、锻炼肌肉及骨骼等组织,同时加速脂肪燃烧,控制体重!”

韩真英有气无力地摆摆手:“你别说了,道理我都懂,但是真的跑不动了,我昨晚就没吃啥东西,现在饿得快低血糖......”

金允焕也接一句:“确实太累了,休息会儿吧?”

姜尚露出无语的表情。

看眼手机上的时间,转头朝李京浩道:“这个点,食堂的第一批蒸年糕应该出锅了,你去买点吧。”

李京浩于是朝她伸过来一只手。

姜尚奇怪问:“啥意思?”

李京浩:“饭卡。”

姜尚:“......”

“得得得,你家最近困难,大哥请小弟吃饭是应该的,再帮我带一杯美式,小杯的就行。”

李京浩则回道:“食堂的咖啡只有中杯、大杯、超大杯。”

姜尚:“哦,反正他们卖的美式不正宗,你买最小的就行。”

李京浩:“没有小杯,只有中杯。”

姜尚:“我不管你怎么叫,反正你就给我买三个杯子里最小的那个杯就行,OK?”

李京浩:“但是那叫中杯。”

姜尚:“......”

空气中仿佛传来“啪!啪!啪!”的连环巴掌声。

某个瞬间,她感觉自己罗永浩附体。

但是没等她发火,李京浩就率先察觉到大哥的眼神不对劲,撒腿跑掉了。

10分钟后,拎回来一袋蒸年糕和4杯咖啡。

“老大,你的中杯美式。”

“......”

吃饱喝足。

继续锻炼。

“还剩2公里

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